引發(fā)甲溝炎的元兇之首就是各種“刺”和指甲的邊沿殘留。

倒刺，在醫(yī)學(xué)上稱為“逆剝”，是指從甲皺襞的近端或側(cè)緣開裂而翹起的小塊長(zhǎng)三角形表皮，時(shí)有疼痛，嚴(yán)重時(shí)引發(fā)“甲溝炎”。

到了冬天，很多人指甲周圍的皮膚都會(huì)長(zhǎng)倒刺。

倒刺事小，但嚴(yán)禁用力野蠻的撕扯，應(yīng)用刀具小心剪切。野蠻的撕扯，則可能導(dǎo)致非常恐怖的情況發(fā)生……比如，一不小心撕出了個(gè)一大道口子，更是疼的鉆心，并且伴有出血，容易引起真菌感染。

指甲與周圍皮膚交接處的“溝”稱為甲溝，因此因?yàn)榈勾趟撼陡腥荆芸炀蜁?huì)波及甲溝而引起連鎖反應(yīng)的甲溝炎，使局部紅腫疼痛甚至化膿。

我們來(lái)聽聽甲冉生手足健康（全國(guó)）連鎖機(jī)構(gòu)的專業(yè)技師怎么說(shuō)，帶我們重新認(rèn)識(shí)倒刺的產(chǎn)生及如何預(yù)防。

甲周皮膚與手部其它部位的皮膚結(jié)構(gòu)略有不同，覆蓋甲板近端1/4的稱為近端甲褶(PNF)，這部分皮膚缺乏毛囊，沒(méi)有皮紋和皮脂腺，較手、足指皮膚薄，是炎癥、化學(xué)刺激、過(guò)敏反應(yīng)的常見(jiàn)入口。

甲周的倒刺（學(xué)名為“逆剝”）就是一種常見(jiàn)的甲周皮膚問(wèn)題。

逆剝的形成是角質(zhì)層過(guò)于干燥而發(fā)生分離所致，多伴有劇烈的勞動(dòng)、球類體育活動(dòng)、洗衣服等誘因，促使近端甲褶嚴(yán)重缺水開裂。角質(zhì)層是皮膚最表層的一層薄薄的“死皮”，是皮膚的第一道屏障。角質(zhì)層表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質(zhì)層水分蒸發(fā)，保證其適當(dāng)?shù)暮浚菇琴|(zhì)層和下面的皮膚緊密貼合在一起。肥皂、洗滌劑等或是物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層失去保護(hù)，角質(zhì)層水分蒸發(fā)過(guò)多而出現(xiàn)干燥和剝離。

因此，此種倒刺癥狀和生活習(xí)慣突變有關(guān)，與維生素?zé)o關(guān)。

皮脂是人體最佳的保濕劑，不論怎樣的護(hù)手霜都只能模擬皮脂的功效，因此對(duì)于一些職業(yè)性皮膚問(wèn)題，戴乳膠手套是比較好的選擇，這樣可以減少洗手的次數(shù)，也減少了皮脂的丟失。當(dāng)然，乳膠過(guò)敏的同學(xué)例外。

對(duì)于物理摩擦和不可避免的洗手，應(yīng)當(dāng)用甲冉生清洗抑菌液洗手后即刻涂護(hù)膚抑菌膏，以保護(hù)濕潤(rùn)的角質(zhì)層，此外還可以采取一些其他的物理性防護(hù)措施：

1、搓手掌，雙手從虎口接合、捏緊，再移動(dòng)雙手轉(zhuǎn)動(dòng)，直到兩只手感到暖烘烘的。經(jīng)常搓手，能促進(jìn)血液循環(huán)和代謝。

2、勞動(dòng)后洗凈手足，注意手和足部的防寒保暖，經(jīng)常用溫?zé)崴菹矗獠胍恍┯椭缘淖o(hù)膚品。戶外作業(yè)時(shí)，戴好防護(hù)手套。

3、生活中飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性。比如胡蘿卜、海帶、紫菜等。干燥寒冷的季節(jié)應(yīng)適當(dāng)吃些含油脂高的食品。

4、指甲根部有”倒刺“，在每晚睡覺(jué)前可選用含有豐富維生素E,和植物性油脂的護(hù)理油進(jìn)行簡(jiǎn)短的按摩保養(yǎng)，這樣可以使指甲根部得到營(yíng)養(yǎng)而按摩可以使油份更好的吸收，并促進(jìn)血液循環(huán)。

如果您的手指因倒刺處理不當(dāng)形成膿腫，要警惕已經(jīng)引起了甲溝炎，最好到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，自行涂藥治療有一定的風(fēng)險(xiǎn)。

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編輯：網(wǎng)絡(luò)部 文案組